Ciptakan Generasi Sehat dan Bugar, SMAN 67 Jakarta Gelar Kegiatan “Sarapan Sehat Bersama”
JAKARTA — Jumat, 30 Oktober 2026 menjadi hari yang penuh kebersamaan dan keceriaan di lingkungan SMAN 67 Jakarta. Seluruh warga sekolah—mulai dari murid kelas X hingga XII, jajaran dewan guru, hingga tenaga kependidikan (Tendik)—tampak antusias berkumpul di lapangan sekolah untuk mengikuti kegiatan Sarapan Sehat Bersama.
Kegiatan ini diinisiasi sebagai bentuk komitmen sekolah dalam membangun kesadaran akan pentingnya pola hidup sehat, khususnya dimulai dari asupan nutrisi di pagi hari sebelum memulai aktivitas belajar-mengajar.
Suasana kekeluargaan langsung terasa sejak pagi hari. Para murid, guru, dan staf tenaga kependidikan duduk berbaur membawa bekal sehat masing-masing dari rumah. Menu yang dibawa pun beragam dan kaya gizi, mulai dari olahan nasi merah, roti gandum, buah-buahan segar, hingga susu dan air putih.
Sarapan sehat memiliki peran krusial bagi konsentrasi dan daya tangkap siswa di dalam kelas.
“Kesehatan fisik adalah fondasi utama dalam menuntut ilmu. Melalui kegiatan Sarapan Sehat Bersama ini, kita tidak hanya menjaga kesehatan tubuh, tetapi juga mempererat tali silaturahmi dan kebersamaan antara murid, guru, dan tenaga kependidikan di SMAN 67 Jakarta,”.
Tidak hanya sekadar makan bersama, rangkaian kegiatan pagi ini juga diisi dengan edukasi singkat mengenai pentingnya gizi seimbang bagi remaja, peregangan ringan (stretching), serta sosialisasi pentingnya menjaga kebersihan lingkungan sekolah dengan tidak meninggalkan sampah sisa makanan.
(Ano’T)
Para murid menyambut antusias kegiatan ini. Salah satu perwakilan pengurus OSIS mengungkapkan rasa senangnya bisa menikmati suasana sarapan pagi bersama teman-teman seangkatan dan para guru di luar ruang kelas. “Seru banget, suasananya jadi lebih akrab, dan kita diingatkan lagi pentingnya sarapan supaya enggak ngantuk pas jam pelajaran pertama,” tuturnya sambil tersenyum.
Melalui kegiatan Jumat Berkah dan Sehat ini, SMAN 67 Jakarta berharap kebiasaan baik sarapan sehat dapat terus diterapkan oleh para murid tidak hanya di sekolah, tetapi juga menjadi gaya hidup sehari-hari di rumah. Sekolah yang sehat lahir dari raga yang bugar dan jiwa yang bahagia!
